SUPER pack by Supertrainers

Accéder pour 27 €

Inclus dans le pack

Un regroupement de programmes Supertrainers réuni dans un pack à prix avantageux

Objectif TRACTIONS (17€)
Programme Gainage (14€)
Prépa RUN nouvelle version (17€)
Le petit programme du gainage instable (5€)
Du contenu BONUS surprise (x€)

Les programmes d'entraînement thématiques (héros) ne sont pas inclus dans ce pack.

Objectif TRACTIONS

Programme de traction de débutant à expert
Prix seul : 17€

Programme Gainage

Programme de gainage illustré et guidé pas à pas de façon progressive et évolutive
Tarif seul : 14€

Prépa RUN v2: Courir plus vite, courir plus loin

Prépa RUN, (le diminutif de « préparation physique pour le running ») est un programme d'entraînement et de conditionnement physique SANS MATÉRIEL spécialement conçu pour les pratiquants de course à pied, trail et running. Des séances de course sont associées avec des séances de renforcement musculaire pour un entraînement pratique et complet.
Prix seul : 17€

Le petit programme du gainage instable

Programme de gainage instable guidé et progressif sur 30 jours. Travaillez votre gainage différemment et bien plus efficacement en suivant le guide
Prix seul : 5€

Vous allez recevoir :

11 des dossiers

Contenu

Programme Gainage

8,24 Mo

Prépa RUN v2

9,78 Mo

Objectif TRACTIONS

3,59 Mo

Le petit programme du gainage instable

4,32 Mo

Jeux de l'oie physiques

Jeu de l'oie - GAINAGE

1,06 Mo

Jeu de l'oie - GAINAGE 2

1,38 Mo

Jeu de l'oie - CARDIO

1,15 Mo

Jeu de l'oie - HIIT

1,13 Mo

Jeu de l'oie - ABDOS

1,23 Mo

Jeu de l'oie spécial CROSS TRAINING

1,2 Mo

Règles du jeu

1,11 Mo

Témoignages & AVIS

Conditionnement & développement physique

Programmes d'entrainement illustrés et guidés pour le développement des capacités physiques